バランスボールマニア必見!最新情報

GYMNIC ギムニクソフトギムニクブル−

・色:　イエロー、レッド、グリーン、ブルー・サイズ:　ワンサイズ(平均 25cm前後の大きさで使用されます)。

※ 空気の入れ具合によって大きさや弾力(抵抗)は変化します。

【付属品】空気入れ用ストロー。

基本エクササイズマニュアル。

【特徴】エクササイズ用のミニバランスボールです。

ボールの弾力を利用して様々なエクササイズを行います。

脚の間にはさんで内転筋(太ももの内側)のトレーニングで主に使用されています。

トレーニングしにくいももの内側が簡単にトレーニングできるので人気です。

胸・腕のエクササイズや腰の下に敷いてストレッチもできます。

弾力と丸みで変化のあるストレッチが行えます。

エクササイズ用のミニバランスボールです。

「バランスボール使わされ子宮破裂」大阪の産科医を提訴：朝日新聞デジタル https://t.co/aJvC4jsIVY
@jam_butter 2018/11/06 00:03

RT @yuji_tsukuba: バランスボールもいいですが、音声認識使った録音アプリを作ってるので、よかったら使ってください（宣伝）
https://t.co/KO1rm90Waz
@aki_sleepy 2018/11/05 22:47

@madoronsan それさりげなくすご技では……！？
助けられつつも勢いのあまりしばらくしいなにくっついて暴走してるバランスボールで摩擦が起こってしいな燃えそう…… #ｼﾞｭｯ
@sukenao 2018/11/05 23:09