ダンベル 関連ツイート
@meeee20180702 @ninamama1069 @abukuzeniplease えーどうしよどうしよヽ(´Д`;≡;´Д`)丿
@ohisamamilk55 2018/11/17 22:28
じゃっじゃあ、ダンベルとヨガマットと腹筋ローラーとストレッチポール!!!( ゚Д゚)ノ
今はディップスです。90kgのダンベルを腰に下げて、上体は立てたまま、1回1回、じっくりとやるようにしています。
@5_plates 2018/11/17 22:19
でもまじで増えた量だと1番だと思うよ
@yumeiro_311 2018/11/17 21:38
1年で10キロて何。ダンベルかよ(そうだよ)