Item Number 18
お部屋で気軽にトレーニングができる、ベーシックなダンベルです。
プレートは青色焼付塗装の標準タイプ。
サイズシャフト:Φ28×長さ340mm、プレート:外径120×厚16mm個装サイズ：24×34×5cm重量総重量:5kg、シャフト:2.5kg個装重量：5100g素材・材質鉄仕様約2.5〜5kgまでウエイト調整可能セット内容シャフト×1、1.25kgプレート×2、固定用ネジ×2製造国中国・広告文責（合資会社アイワーク ・06-6585-3210）お部屋で気軽にトレーニング!!お部屋で気軽にトレーニングができる、ベーシックなダンベルです。
プレートは青色焼付塗装の標準タイプ。
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| Review Count | レビュー件数 | 0件 |
| Review Average | レビュー平均 | 0.0（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 送料0円 家具 |
| Price | 商品価格 | 6,640円（税込み） |
RT @badassceo: ダンベル〜♡
@okusao1106 2018/11/17 23:04
レディー・ガガの二の腕痩せトレーニングの方法③
床にあおむけになり、両手に持ったダンベルを耳の後ろからまっすぐ天井に向かって持ち上げる。
ダンベルの重さは２kg。
水が入ったペットボトルでも代用可能。
目標回数は１日２０回。＊肩から肘までの部分は動かさない。@udeyase 2018/11/17 22:17
なんかダンベル2キロがオススメ！って書いてあったけどちょっと自己流でトレしたし、まあ3キロでもいけんじゃね！？！という意味不明な過信？があったんだけど、でも素直に本に従うことにして2キロにしたんだけどマジで2キロにしてよかった3キロにしてたらこのケツは繊維ごと死んでいた
@hukuro0309 2018/11/17 22:41
