ダンベル 関連ツイート
私はダンベルで💪
@oldKuz 2018/11/17 22:51
@CUTE_SETSUKODX 3年以内に作りたいですね👊でもしばらくは職場⇔ジム←←←自宅な距離感になりそうです(笑)
ダンベル持つのはできるのでいつも通りダンベルスクワットでも良さそうですけどブルガリアンもシシースクワットは自重でもかなり効きますよね！@D_lyt12k 2018/11/17 23:17
【本日の成果】
・一ヶ月スクワット13日目(130回)
・プランク30秒×2
・プッシュアップ30回×2
・ダンベル左右各50回
・Body Combat36-9
昨日寝落ちたのでその分フルコースで筋トレしたぞ！えらいぞ！そして… https://t.co/YI97v4JN5j@nsk_mirn 2018/11/17 22:13
